最近もの凄く忙しくさせてもらっております、菊地です。
ヒマよりも忙しい方が「生きてる！」って感じがするので良いですね。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１３名、大人柔道は体験１名を含めた６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。
ビジター会員さんに参加して頂きました。
(写真撮れていませんでした)
わたしが持つミットに向かってパンチやキックを打ちまくるレッスンです。

誕生日プレゼントありがとうございます。

少年柔道。

体操、回転運動、ダッシュトレーニング、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、鬼ごっこトレーニング。

本日も面白い乱取り稽古が見られました。
来月、再来月の試合に向けて頑張っております。

大人柔道。

体験の男性に参加して頂きました。
寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。
今日も皆さん髪の毛が風呂上がりみたいに濡れるまで頑張っていました。

体験男性は練習後、御入会したいと申されておりました。
昨日に引き続き即日御入会ありがとうございます。
今後ともヨロシクお願い致します。

お疲れ様でした。
明日は祝日で道場はお休みですが
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)
・１４時～パーソナル柔道(菊地)
が入っております。
パーソナル３連チャン！
ヨロシクお願い致します。