入会金無料キャンペーンも残りわずか。
駆け込み入会ありがとうございます。

本日は１３時半～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道は見学２名、体験１名、出稽古１名を含めた２２名、グラップリングは本日からご入会された男性１名を含めた２名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み(投げてから)、寝技乱取り２分×３本。

立技打ち込み、投げ込み、立技自由乱取り２分×７本、ランニングトレーニング。

体験男子は小学１年生でした。
先輩小学生達はしっかりと教えてくれました。
柔道を通じてみんなちゃんと育っている実感があります。

グラップリング。

本日からご入会された男性は初のグラップリングでした。

徐々に慣れて行きましょう。
今後ともヨロシクお願いします。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)※新規御入会男性参加
です。
ヨロシクお願い致します。