本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道は出稽古２名を含めた１０名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミットに向かってパンチやキックを打つレッスンです。
さらにはガードしたりかわしたりと頭と全身を使います。

大人柔道。

翠嵐高校の生徒が出稽古で来てくれました。

ＹＯＬＯの少年柔道から柔道を始めて現在、武相高校柔道部で活躍している高校生がビジターで来てくれました。
明日も来てくれるみたいです。　
成長が嬉しい！

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。