今日から１０月です！
今年もあと３ヶ月になりました。ホントに早いです。何かに迷っている人がいたら…
今動かないとあっという間に人生が終わってしまいます。
死ぬ間際に後悔しても勿体ないですね。
今しかない人生を楽しみましょう。
ＹＯＬＯ！

快晴土曜日の本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からボディーメイクを行いました。
柔道８名、フィットネスキックボクシング４名、ボディーメイク２名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

今日も子供達の頑張りを見れて感動しました。
ドンドン成長していきます。

土曜日の柔道は親子で参加できるので、親御さん達も子供の成長を肌で感じられます。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。
荒木先生は居酒屋「竜吉」のオーナーでもあります。

今日もずっと楽しそうな笑い声が聞こえてきました。
笑うことは素晴らしいことです。

ボディーメイク。

今日も全身を鍛えさせて頂きました。
特に人間は足から弱くなっていくので足を中心に鍛えました。
明日の筋肉痛が楽しみですね。

今週もお疲れ様でした。
来週火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
他、レンタススペースも出来ますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
来週も元気に頑張りましょう。