１２２２回目のブログの投稿です。
今日は途中から雨模様になっちゃいましたが、いつも通り元気に営業致しました。
晴れでも雨でも雪でも同じテンションで営業します。
今日という日は人生で１回しか経験できないので。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ビジター会員さんとマンツーマンでした。
わたしが持つミットに向かってパンチやキックを出すレッスンになっております。
ストレス発散になって運動にもなる、一石二鳥です。

少年柔道。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、鬼ごっこトレーニング。

今日も子供達の成長を感じる場面がありました。
こうやってドンドン成長して大人になっていくのかと思うと嬉しい反面、ちょっと寂しさもあります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ボディーケア(福井先生)
・１４時１５分～ダンス(清夏先生)
・１５時半～パーソナル柔道(菊地)
です。
運動するか迷ってる方、仕事などでストレスを感じている方、楽しい人生を送りたい方、
是非、ご連絡下さい。
明日もお待ちしております。