1300回

今回の投稿で1300回目の投稿になります。
5年で1300回。
なかなか良いペースでブログを書き続けました。
今後も道場が続く限り書き続けていきたいと思います。
継続は力なり。

本日は9時からパーソナル柔道、10時半から柔道、13時からボディーメイク、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道1名、柔道は見学3名を含めた21名、ボディーメイク2名、フィットネスキックボクシング4名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

昨日に引き続き鈴木先生のパーソナルレッスンでした。
昇段審査の対策を行っておられました。
2人とも良い汗&笑顔がサイコー!

柔道。

寝技乱取り3分×5本。


立技乱取り3分×7本。
人数が多くても狭いスペースを上手に使って練習を行います。


土曜日は1番人数が集まる日です。
子供から大人まで楽しく練習を行いましょう。
そして、色々な方々と仲良くなってほしいです。

ボディーメイク。


2人組で全身のトレーニングを行いました。
わたしも出来るところだけやりました。


夏に向けて鍛えて行きましょう。

フィットネスキックボクシング。

居酒屋「竜吉」のオーナーであり空手家でもある荒木先生のレッスン。


今日も楽しそうな笑い声がいっぱい聞こえてきました。「笑い」は大事ですよね。

お疲れ様でした。
明日、明後日は道場はお休みですが月曜日
・9時半~12時レンタルスペースが入っております。
明後日、火曜日のレッスンは
・14時半~フィットネスキックボクシング(菊地)
・19時~大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。