雨の水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング３名、少年柔道は出稽古１名、見学４名を含めた１９名、グラップリング２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

気温はそんなに高くなかったのに汗がいっぱい出ました。
湿気ですね。

少年柔道。

回転運動、寝技補強運動、寝技研究、寝技乱取り２分×４本、立技回り打ち込み、立技乱取り３分×４本、ランニングトレーニング。

子供達の元気のパワーは底知れない。

グラップリング。

今日は全ての時間、技の研究と反復練習を行いました。

偶然３人とも身長１７９㎝前後でした。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
※荒木先生は仕事の為お休み
※１５時１５分～１６時半レンタルスペースはお休み
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。