８月最終日の今日は１４時～フィットネスキックボクシングを、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには女性２名、柔道には中学生１名の方に参加して頂きました。
フィットネスキックボクシングでは髪の毛が濡れるくらい汗をかいてましたね。
道場内は22℃～23℃くらいとちょっと涼しめに設定してるのですが、お二人ともいい汗をかいてました。
代謝が良くなってる証拠です。
運動して気持ちいい汗をかくことは心身共にとてもいいことだと思います。
これからもドンドン鍛えていきましょう。

ワンツー２０連発。

ワンツー２０連発。

中学生の道場トレーニングです。
明日から学校が始まりますが中学生は今日も頑張ってました。

明日でオープン３か月です。
ホントにあっという間の３か月でした。
今後も皆さまのメリットのある楽しい道場を目指していきます。
まだ気が早いですが１２月に道場内で「オープン半年記念パーティー」を行います。
いわゆる飲み会ですね。
すでに７名の方が(早い)参加希望されてますが、まだまだ募集します。
参加希望者は道場内のホワイトボードに名前を書いてください。
今のところ男性１名、女性４名、中学生２名です。

気が早い方々です(笑)

９月も楽しんでいきましょー。