８月突入！
今年も残り５ヶ月です。
ホントに早いです。
歳を取るとともに感じるこの時の流れのスピードは死に向かって突っ走っている感じがします。
常に思っている事ですが、死ぬときはお金は持っていけません。
「思い出」は持って行けますので元気なうちにお金を使って思い出を作った方が良いのかなと思います。
１日１日を大切に。

本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

木曜日のこの時間は荒木先生のレッスン。

空手ベースの打撃が習えます。
そして、荒木先生の話術も素晴らしいので是非体験して下さい。

大人柔道。

関節技(腕十字)の研究、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、立技乱取り(釣り手強化)２分×３本、立技乱取り(通常)３分×３本。

ダンベルトレーニング１００回。

今日も皆さん白熱した乱取り稽古を行っていました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)※体験男性参加
です。
ヨロシクお願い致します。