本日は１４時半～フィットネスキックボクシングを、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックキックボクシングでは女性会員２名と体験男性１名に参加して頂きました。
本日もけっこうキツいことをやりましたが、皆さん頑張ってましたね。
素晴らしい！

練習後の集合写真です。
なぜか正座。
お疲れ様でした。

柔道では会員男性と会員中学生の２名に参加して頂きました。
いい練習でしたね。
本日の写真です。

寝技。

一本背負いの打ち込み。
ちょっと右膝が内側に入ってますが、だいぶ形が良くなってきました。
真剣な顔がいいですねー。

乱取りです。

本日もお疲れ様でした。
明日は今週最終日。
午前柔道、午後はフィットネスキックボクシングとオープンマットです。
お待ちしております！