火曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには会員女性２名に、柔道には会員男性、会員女性、会員中学生２名に参加して頂きました。

写真です。

躍動感。
これは肩・膝タッチゲームをやっているところです。
心肺機能も鍛えられます。

お疲れ様でした。

柔道は４人でした。

打ち込み。

立技乱取り。

大人の柔道。
といってもみんなヤングですが。

良い練習でしたね。
日に日に上達してるのが分かります。
お疲れ様でした。

明日もお待ちしております。