本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、柔道７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生とのマンツーマンレッスンでした。

午前中から汗を流すと１日が長くなったようで得した気分になりますね。

柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分半×５本。

今日も皆さん大量の汗を流していました。
素晴らしい。

お疲れさまでした。
明日もヨロシクお願いします。