本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング５名、柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。

お二人とも大量の汗を流されていました。
健康的です。

キックボクシング。

吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスン。

レッスンが終わっても皆さん自主練を行っていました。
熱心です。

柔道。

練習はじめは昇級試験の練習を行いました。
(礼法、受身)
寝技乱取り４分×３本。

立技乱取り４分×３本。

わたしもチョロッと乱取りを行いました。

お疲れさまでした。
明日も元気に営業します。