腰が痛い菊地です。
色々とご迷惑をお掛けしております。

水曜日の本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道は見学２名を含めた１１名、グラップリング１名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。
みんな三角が上手くなってきました。

立技乱取り３分×５本。
覚えたての小内刈が徐々にかかるようになってきました。

メンズオンリー。
今日も子供達の成長が見られました。
子供の可能性は無限大です。

グラップリング。

会員女性とマンツーマンレッスン。
グラップリングだけではなく柔道の技の練習も行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。