木曜日の本日は１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
キックボクシング５名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

木曜日のこの時間は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンになります。

初心者の方でも楽しめるレッスンです。
ちなみに写真の皆さんはインストラクターの吉田さん以外、全員初心者から始められた方々です。

大人柔道。

人数が少なかったので寝技、立技共に技の研究や組み手の研究を行いました。
乱取り無し。

技の研究で練習したことが乱取りでかかると嬉しいですよ。
是非乱取りで試してみてください。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。