日曜日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半からパーソナル柔道、１２時からパーソナル柔道を行いました。
パーソナル３連チャン！

写真です。

来月の試合に向けて試合練習を行いました。
立技からの寝技への移行の練習を行いました。

こちらも来月の試合に出場されるので試合練習を行いました。
今日は立１本背負いが決まりました。

こちらは月８回(２時間レッスン×４回)会員さん。
１本背負いの「キメ」の練習を行いました。

パーソナルレッスンは月何回かご自身で自由に決めてもらって大丈夫です。
(例　１１月は２回、１２月は４回など)
月４回(時間)以上だと１回(時間)６０００円になりますのでお得になります。

お疲れ様でした。
明日はお休み(９時半～１２時レンタルスペース)で火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
新規体験の予約も入っております。
お待ちしております。