本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーケア、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は体験女性１名を含めた１２名、ボディーケア３名、フィットネスキックボクシング４名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月４時間会員さんに参加して頂きました。
昇段審査に向けた練習を行いました。

柔道。

体験女性に参加して頂きました。
(柔術経験者)

土曜日は小学生から大人まで一緒に練習を行う日です。
寝技、立技ともに３分×５本乱取り稽古を行いました。

良い練習でした。
体験女性には、「また来週参加したい」と言って頂けました。
ありがとうございます。

ボディーケア。

毎月定期開催されている福井先生のレッスン。
本日はボディーケアでした。

次回の福井先生のレッスンは７月２９日(土)１３時～ピラティスになります。

フィットネスキックボクシング。

ボディーメイクでしたが皆さんのご要望にお応えして急遽フィットネスキックボクシングのレッスンになりました。

福井先生も参加してのフィットネスキックボクシングでした。

Ｔシャツ。

道場Ｔシャツ届きました。
ご注文された方お待たせいたしました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～パーソナル柔道(鈴木先生)
です。
※わたしは大学の試合
明後日は月曜日で道場はお休みですが
・９時半～１２時レンタルスペース
が入っております。
火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。