本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時からキックボクシング(自主練)、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング(自主練)４名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。
創業二十数年、居酒屋竜吉のオーナーでもあります。(イケメン)

キックボクシング(自主練)

インストラクターの吉田さんが先週から体調を崩されて本日もお休みでした。
会員さん同士が声を掛け合っての自主練。

皆さん意識高い系です。

大人柔道。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り４分×４本。

立技打ち込み、研究、立技乱取り３分×５本。

中高生と大人で練習を行いました。
中高生達は大人達に果敢に挑んでいましたね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～１２時パーソナル柔道(鈴木先生)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ランチタイムのキッチンカーはお休みになります。
明日も元気にヨロシクお願い致します。