本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１９時からグラップリングを行いました。
※少年柔道は休講
フィットネスキックボクシング１名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

急遽お一人お休みになったのでパーソナル状態でしたね。
しっかりと運動が出来ました。

グラップリング。

技の反復練習、研究を行った後、スパーリング５分×５本行いました。

今日は会員さんが新たな技を発明されました。
わたしも早速使ってみましたが、簡単かつ強烈な技でした。
今後も使わせて頂きます。

少年柔道の時間帯には横浜市中学校新人戦の監督会議の為、保土ケ谷中学校まで行ってきました。
YOLO道場からは５名(柔道部所属２名)の中学生が出場します。
県大会目指して頑張ろー！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１２時～１５時レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)←吉田さんお休み※自主練
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。