本日は１０時半から柔道、１３時からダンス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道１３名、ダンス４名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
子供の成長を肌で感じたい方、子供が好きな方にオススメのレッスンです。

ダンス。

毎月２回定期開催されている清夏先生のダンスレッスン。
皆さんダンス経験なしから始めておられます。

次回の清夏先生のレッスンは１８日(土)１３時～になります。

フィットネスキックボクシング。

本日もミット打ちで汗を流して頂きました。
気温が高かったのでいっぱい汗が出ました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。