本日は１０時半から柔道、１３時からピラティス、１５時からヨガを行いました。
柔道は見学１名を含めた１３名、ピラティス５名、ヨガ３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。

大人が少なめでした。
子供達は今日も頑張っていましたね。
ホントに毎回感心させられます。

ピラティス。

毎月定期開催されている福井先生のレッスン。

次回の福井先生のレッスンは１２月９日(土)１３時～になります。

ヨガ。

こちらも定期開催されているまどか先生のヨガのレッスン。

次回のまどか先生のレッスンは12/23(土)14:15-になります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１４時～パーソナル柔道(菊地)
・１８時４５分～２２時４５分レンタルスペース
です。
月曜日は
・１０時～１３時レンタルスペース
火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。