本日は１１時４５分からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
少年柔道は見学２名を含めた１１名、グラップリング、サンボ２名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、ランニング。

今日もみんな元気いっぱい夢いっぱいでした。
成長が楽しみです。

グラップリング、サンボ。

２人だけだったので技の反復練習、研究を多めに行いました。
最後は１０分間スパーリング。

教えていて今日初めて気付いた点や教えるべき事がわかるとこっちまで楽しいです。
初めての極め技を教えさせて頂きました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。