１４９２回目の投稿。

本日は１０時半から柔道、１３時からピラティス、１４時１５分からダンスを行いました。
柔道は見学２名を含めた１９名、ピラティス３名、ダンス４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り１本勝負１６分間。

立技乱取り２.５分×９本
人数多めだったので乱取り祭りでした。

年中さん親子が見学に来てくれました。
小学校に上がるまでは今日みたいに見学したり一緒に運動したり(無料)しても大丈夫なのでいつでも遊びに来て下さい。

ピラティス。

毎月定期開催されている福井先生のレッスン。

次回の福井先生のレッスンは３月２日(土)１３時～のボディーケアになります。

ダンス。

こちらも毎月定期開催されているNAOYA先生のレッスン。

次回のNAOYA先生orNAOYA先生のお知り合いのレッスンは３月１６日(土)１３時～になります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時１５分～パーソナルフィットネスキックボクシング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。