本日は１９時から大人柔道を行いました。
※１０時～１３時のレンタルスペースはキャンセル。
見学１名を含めた９名の方々に参加して頂きました。

写真です。

寝技打ち込み、寝技の研究(横崩し)、寝技１本勝負１０分間。

立技打ち込み、立技乱取り３分×６本。
皆さん白熱した練習を行っていました。
ホントに凄い。

最後はダンベルトレーニング１００回。

色々な試合の要項がメールで送られて来ています。
もうすぐ試合シーズンが始まる。
楽しみだなー。

あと中学生２人(男子と女子)は昨日の昇段審査会で３連勝＆４連勝したみたいです。
素晴らしい。
黒帯はもう目の前です。

お疲れ様でした。
明日は火曜日で道場はお休みです。
水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。