昨日のブログから↓

日曜日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半からパーソナル柔道を行いました。
各１名の方々に参加して頂きました。

写真です。

パーソナルレッスンはご自身の好きな曜日、時間にレッスンを予約することが出来ます。
YOLOの既存のレッスンに来れない方にオススメです。

今日のブログ↓

月曜日の本日は１７時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、大人柔道は本日からご入会された男性２名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

立技打ち込み、移動打ち込みの練習を行いました。

大人柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り２分×６本、ダンベルトレーニング１００回。

本日からご入会された男性のお二人は凄い経歴の持ち主です。
YOLOにはひとつの街を作れるくらい色々な職業の方々がおられます。
その色々な職業のお話しを聞くことがわたしの楽しみでの１つでもあります。

お疲れ様でした。
明日は火曜日で道場はお休みです。
水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。