本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からヨガを行いました。
柔道は本日からご入会した中学生１名を含めた１５名、フィットネスキックボクシング４名、ヨガ６名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

回転運動、受身、寝技回り打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

立技回り打ち込み１０本×５セット、乱取り打ち込み５本×２セット。

立技乱取り２分×８本。

新しい会員さんが入ると何かしらの化学反応的な事が起こるので面白いです。
４月からも既に数名の新規ご入会があります。

フィットネスキックボクシング。

ミット打ち、ミット持ちで汗を流して頂きました。
熱気が凄かった！

ヨガ。

毎月定期開催されているまどか先生のレッスン。
ヨガ初体験の男性も参加されました。

次回のレッスンは決まり次第ホームページに掲載します。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時～パーソナル柔道(菊地)
です。
明後日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
※菊地所用の為、鈴木先生のレッスンになります

ヨロシクお願い致します。