夏休み明け初日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半〜１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、少年柔道は見学２名、出稽古１名を含めた１９名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

お久しぶりのフィットネスキックボクシング。
やっぱり運動して汗を流すのは気持ちが良いものです。

少年柔道。

回転運動、受身、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×４本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×６本、ランニングトレーニング。

日神杯ぶりに小学生達と会いましたが、相変わらずみんな元気いっぱいでした。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分〜１６時半レンタルスペース
・１９時〜大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。