本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道９名、大人柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技の打ち込み、立技の打ち込みの練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

フィットネスキックボクシングはサンドバッグやミットに向かってパンチやキックを打ちまくるレッスンです。

少年柔道。

最近、支釣込足の練習を行っております。

大人柔道。

中高生中心の練習でした。
日神杯に向けて乱取り稽古を行いました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(林田先生)
・１３時～ストレッチバレエ(ほのみ先生)
・１４時１５分～警察式護身術(石川美希先生)※初レッスン
です。
よろしくお願いします。