本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
※１３時からのパーソナル柔道はキャンセル
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名を含めた７名、大人柔道９名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

アップ(ランニング)、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち、ミドルキック打ちの練習を行いました。

少年柔道。

人数が少なかったので寝技ありの試合練習を行いました。
白熱しておりました。

大人柔道。

明日は横浜市中学生新人戦が開催されます。
今日は明日の試合に向けてバッチリ対策出来たのではないでしょうか。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(林田先生)
・１３時～ヨガ(まどか先生)
※１４時１５分～フィットネスキックボクシングは休講
です。
※菊地は東京学生二部優勝大会、オープン大会の引率のため不在
※県立武道館にて横浜市中学生新人戦(男子個人戦)
よろしくお願いいたします。