本日は１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
キックボクシングには１名に、柔道には４名に参加して頂きました。

写真です。

大学生は強くなるために週２で頑張っております。

体幹トレーニング。

お疲れさまでした。

柔道は大人の黒帯が多めだったので乱取りメインで行いました。

寝技４分×４本。

立技４分×８本。
１時間半の練習ではこの本数が限界です。

集合写真。
大人経験者同士で白熱した練習が出来ました。
わたしも全員と練習をやらせて頂き、気持ちいい汗をかきました。
今後も少年柔道だけではなく、「大人が楽しんで柔道が出来る場所」も目指したいと思います。
大人の経験者の方、ドンドン練習に来て下さい。

お疲れさまでした。
明日もお待ちしております。