本日は凄い風と雨でしたね。
そんなメチャメチャ天気の悪かった本日は１５時からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには女性２名に、柔道には５名に参加して頂きました。

本日の写真です。
キックボクシングは大雨のため３０分遅れてレッスンを行いました。

キック！

前蹴り！

いつの間にか盗撮されてました（笑）
手乗り。

集合写真。
この写真撮るタイミングが難しかったです。

湿度８０％の汗をかきやすい気候でした。

柔道は５人でしたが中学生の１人は足の踵の怪我でトレーニングを行いました。
写真です。

寝技乱取り。
怪我人中学生はチューブで引き手のトレーニング。

立技乱取り。
怪我人の中学生は内股の軸足と跳ね上げる足のトレーニング。
意味のないトレーニングはやらせません。

今日は立技乱取り４分×６本でした。

集合写真です。

本日は悪天候の中、来て頂きありがとうございます。
明日もお待ちしております。