今週初日、火曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには体験１名を含めた５名に、柔道には５名に参加して頂きました。

本日の写真です。
フィットネスキックボクシング。

体験男性は空手経験者でした。
久しぶりの運動だったようですが怪我なく無事に練習が出来ました。
お疲れ様でした。

柔道。

今日も詰め込んで練習を行いました。

乱取り少なめのフィジカルトレーニング多めで練習を行いました。

この調子で練習を行っていけば必ず強くなっていきます。
楽しみです。

今月は昇段審査会はありませんが、つぎの審査会では１つでも多く勝てるように頑張りましょう。

お疲れ様でした。