今週初日の本日は１４時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
キックボクシングには体験１名を含めた４名に、柔道には２名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

火曜日でしたが急遽吉田さんのレッスンになりました。

体験男性はキックボクシングを楽しんでおられました。
またいつでもお越しください。

柔道。

今日は会員高校生２名だけだったので筋力トレーニングメインで練習を行いました。
柔道に必要な筋力全て鍛えました。

明日は筋肉痛になっていることでしょう。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。