毎日暑いですね！
格闘技・フィットネス道場YOLOでは業務用のでかいクーラーが効いてて毎日涼しいですよ。
ただ本日のフィットネスキックボクシングはクーラーつけてても皆さん一生懸命やっていたので大汗かいてましたね。
１時間のレッスンですが、かなりの運動効果があったと思います。
綱島近辺でフィットネスキックキックボクシングを始めたい方は是非ご連絡・お問い合わせ下さい。
運動の経験がない方でもその人に合わせたレッスンを行います。

本日午前の動画です。
イケメンマッチョのミット打ちです。