今週も木曜日になっちゃいました。
鬼のように早いですね。

ちなみに家からの景色です。
今日も天気が良くて夏が待ち遠しくなっちゃいました。

そんな夏の空を思わせる本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、キックボクシング１名、柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

午前中はやっぱり寒いですが寒さに負けないようテンション上げて運動しました。
全身鍛えましたね。

キックボクシング。

師弟コンビ。
木曜日の夕方は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになります。

柔道。

ビジター４名が参加されて活気がありました。
寝技の研究、寝技乱取り３分×４本、打ち込み、立技乱取り４分×５本行いました。

最後ビジターの方で怪我をしてしまった人がいましたが、柔道は怪我がつきものです。
わたしも柔道歴３０数年ですが何回も怪我をしてきました。
怪我をするとテンションが下がりますよね。
でもそこで、気持ちで負けずに怪我から復活することで心身共に強くなっていきます。
早く治してまた柔道を楽しんで欲しいです。

本日もお疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。