本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道７名、グラップリング１名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

ここ最近は練習最初はトレーニングを行っています。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

小６の子が明日から中学生になります。
大人柔道でも頑張って黒帯を目指しましょう。

グラップリング。

マンツーマンレッスンになりました。
足関節メインで色々な極め技の練習を行いました。

お疲れ様でした。
明日から４月です。
年度が変わりますが２０２１年度も元気にやりますよ。