本日は１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
少年柔道４名、大人柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

人数が少なかったので体を動かすトレーニングメインで練習を行いました。

最後は動画を見ながら大外刈り、背負い投げの研究を行いました。
YouTubeには色々な教材がいっぱいあります。

今日も元気いっぱいでした。

柔道。

わたしが現役時代に使っていた寝技「横崩し」の練習と立技の組み手の練習を行いました。

組み手は難しいですが何回も何回も組み合って覚えていくものだと思います。

お疲れ様でした。
明日は土曜日！
１週間が早い。
元気にやりますよー。