2024年12月31日 / 最終更新日 : 2024年12月31日 yoloadmin ブログ ２０２４年ありがとうございました。 ２０２４年も終わりを迎えようとしております。 安定した公務員を退職してはや６年半が経ちました。 ちょっとでも独立を考えている人達に向けて６年半の感想を伝えたいと思います。 ４０歳で退職した警察官時代の生活水準(お金の使い […]
2024年12月30日 / 最終更新日 : 2024年12月30日 yoloadmin ブログ 大掃除 ２０２４年大変お世話になりした。 ２０２５年も楽しく運動を行って行きましょう。 今年最後の練習日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道、１９時４５分から道場大掃除を […]
2024年12月28日 / 最終更新日 : 2024年12月28日 yoloadmin ブログ 下半身 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からヨガを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道は見学３名を含めた１７名、ボディーメイク２名、ヨガ３名に参加して頂きました。 写真です […]
2024年12月27日 / 最終更新日 : 2024年12月27日 yoloadmin ブログ 成長スピード 本日は１３時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、少年柔道は体験１名、見学１名を含めた１０名、大人柔道は見学１名を含めた５名に参加して頂きました。 写真です。 パー […]
2024年12月26日 / 最終更新日 : 2024年12月26日 yoloadmin ブログ 人形 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分から１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名、大人柔道は見学１名を含めた７名に参加して頂きました。 写真です。 […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 yoloadmin ブログ 芸能 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１２時～１４時レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名を含めた１１名、グラ […]
2024年12月23日 / 最終更新日 : 2024年12月23日 yoloadmin ブログ インフル 本日は１３時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、大人柔道３名に参加して頂きました。 写真です。 パーソナル柔道。 寝技研究、打ち込み、立技打ち込み、移動打ち込みの練習を行いました。 […]
2024年12月23日 / 最終更新日 : 2024年12月23日 yoloadmin ブログ 大忘年会(芋煮会) 昨日の投稿です。 本日は９時半からペアパーソナル柔道を行いました。 ２名の方々に参加して頂きました。 写真です。 お二人ともだいぶ柔道っぽくなってきました。 大人からでもドンドン上手になっていくのが素晴らしいですね。 ま […]
2024年12月21日 / 最終更新日 : 2024年12月21日 yoloadmin ブログ 県強化選手 本日は１０時半から柔道、１３時からピラティスを行いました。 柔道は見学２名を含めた１９名、ピラティス２名に参加して頂きました。 ※１４時１５分～ヨガは延期 写真です。 柔道。 回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り […]
2024年12月20日 / 最終更新日 : 2024年12月20日 yoloadmin ブログ 嗜む 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名を含めた８名、大人柔道は見学１名を含めた９名に参加して頂きました。 […]
