2025年2月10日 / 最終更新日 : 2025年2月10日 yoloadmin ブログ ケンケン大内刈 本日は１７時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、大人柔道は見学１名を含めた５名に参加して頂きました。 写真です。 パーソナル柔道。 立技打ち込み、移動打ち込みの練習を行いました。 教 […]
2025年2月10日 / 最終更新日 : 2025年2月10日 yoloadmin ブログ ２段 昨日の投稿を下書きしたまま載せてなかったので載せます。 本日は９時からパーソナル柔道、１２時半～１５時半レンタルスペースを行いました。 パーソナル柔道１名に参加して頂きました。 写真です。 春季大会の日程も決まったのでそ […]
2025年2月8日 / 最終更新日 : 2025年2月8日 yoloadmin ブログ 体験中学生 本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道は見学１名、体験３名を含めた２１名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きまし […]
2025年2月7日 / 最終更新日 : 2025年2月7日 yoloadmin ブログ 初めての１本背負い 本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道１１名、大人柔道は見学１名を含 […]
2025年2月6日 / 最終更新日 : 2025年2月6日 yoloadmin ブログ 崩し方 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１７時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、大人柔道３名に参加して […]
2025年2月5日 / 最終更新日 : 2025年2月5日 yoloadmin ブログ アームロック 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学１名を含めた１５名、グラップリングは体験２名を含めた４名に参加し […]
2025年2月3日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 yoloadmin ブログ 勝利へのカギ 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名、大人柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボクシング。 お久し […]
2025年2月1日 / 最終更新日 : 2025年2月1日 yoloadmin ブログ 筋肉痛率 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道は見学１名を含めた１８名、ボディーメイク２名、フィットネスキッ […]
2025年1月31日 / 最終更新日 : 2025年1月31日 yoloadmin ブログ 新技の特訓中 本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学４名、出稽古１名を含めた […]
2025年1月30日 / 最終更新日 : 2025年1月30日 yoloadmin ブログ トップレベル 本日は１９時から大人柔道を行いました。 ５名の方々に参加して頂きました。 写真です。 回転運動、補強運動、寝技押さえ込みの練習１０秒×６種類、寝技乱取り４分×３本。 打ち込み、立技乱取り３分×７本、ダンベルトレーニング。 […]
