2024年3月14日 / 最終更新日 : 2024年3月14日 yoloadmin ブログ インストラクター募集中 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～レンタルスペース、１６時半～総合格闘技を行いました。 (※総合格闘技は開始時間が早まりました) フィットネスキックボクシング３名、総合格闘技は見学１名を含めた４ […]
2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 yoloadmin ブログ 体験小学生２名 本日は１０時半～フィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は体験２名、見学７名を含めた２３名、グラップリング４名に参加して頂きまし […]
2024年3月12日 / 最終更新日 : 2024年3月12日 yoloadmin ブログ 黒帯 雨の火曜日の本日は１９時から大人柔道を行いました。 ５名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技研究、打ち込み、寝技乱取り４０秒×１０本。 立技打ち込み、３人打ち込み、立技乱取り３分×４本、ダンベルトレーニング。 […]
2024年3月9日 / 最終更新日 : 2024年3月9日 yoloadmin ブログ スクワット１００回 快晴土曜日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からヨガを行いました。 ※ダンス→ボディーメイクに変更 パーソナル柔道１名、柔道は見学２名を含めた１６名、ボディーメイク２ […]
2024年3月8日 / 最終更新日 : 2024年3月8日 yoloadmin ブログ 強くなる練習 本日は１３時からパーソナルフィットネスキックボクシング、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナルフィットネスキックボクシング１名、フィットネスキックボクシ […]
2024年3月7日 / 最終更新日 : 2024年3月7日 yoloadmin ブログ ドラクエ 本日は１７時半から総合格闘技、１９時から大人柔道を行いました。 総合格闘技３名、大人柔道５名に参加して頂きました。 写真です。 総合格闘技。 木曜日の夕方は吉田さんの実践的なレッスン。 吉田さんのレッスンは３月いっぱいま […]
2024年3月6日 / 最終更新日 : 2024年3月6日 yoloadmin ブログ 涙あり、笑いあり 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名を含めた１２名、グラップリング […]
2024年3月5日 / 最終更新日 : 2024年3月5日 yoloadmin ブログ 祝１５００回 記念すべき１５００回目の投稿です。 ホームページを作ってもらった会社の方に 「ブログを書けばグーグル検索で上位にくるようになりますよ」 と言われたので６年間書き続けてみました。 次は２０００回を目指してさらに書き続けます […]
2024年3月3日 / 最終更新日 : 2024年3月3日 yoloadmin ブログ １４９９ １４９９回目の投稿です。 残り１回！ 本日は９時からパーソナル柔道を行いました。 ※１０時１５分～のパーソナルフィットネスキックボクシングは延期 写真です。 月４時間会員さんとマンツーマンレッスン。 最初の３０分は寝技、 […]
2024年3月2日 / 最終更新日 : 2024年3月2日 yoloadmin ブログ １４９８ １４９８回目の投稿です。 あと２回で１５００回！ 本日は１０時半から柔道、１３時からボディーケア、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道１５名、ボディーケア３名、フィットネスキックボクシング３名 […]
