2024年3月23日 / 最終更新日 : 2024年3月23日 yoloadmin ブログ アクティブ女子 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からピラティス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道は見学１名を含めた１４名、ピラティス３名、フィットネスキックボクシ […]
2024年3月22日 / 最終更新日 : 2024年3月22日 yoloadmin ブログ ワクワク 明後日くらいに桜が開花するみたいです。 なんかワクワクするのはわたしだけでしょうか。 本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道、２１時からパーソナル […]
2024年3月21日 / 最終更新日 : 2024年3月21日 yoloadmin ブログ 継続 本日は１５時１５分からレンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。 大人柔道は７名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技乱取り３分×４本。 立技乱取り３分×７本。 今日も皆さんレベルアップしました。 継続は […]
2024年3月19日 / 最終更新日 : 2024年3月19日 yoloadmin ブログ 秘密のトレーニング 本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、大人柔道４名に参加して頂きました。 写真です。 パーソナル […]
2024年3月16日 / 最終更新日 : 2024年3月16日 yoloadmin ブログ 春が近い 春が近い。 今日はそんな暖かい陽気でした。 もうすぐ桜が咲きそうです。 お花見したいですね。 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からダンス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 […]
2024年3月15日 / 最終更新日 : 2024年3月15日 yoloadmin ブログ 売り切れ 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道、２１時からパーソナルフィットネスキックボクシングを行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道７名、大人柔道４名、パーソ […]
2024年3月14日 / 最終更新日 : 2024年3月14日 yoloadmin ブログ インストラクター募集中 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～レンタルスペース、１６時半～総合格闘技を行いました。 (※総合格闘技は開始時間が早まりました) フィットネスキックボクシング３名、総合格闘技は見学１名を含めた４ […]
2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 yoloadmin ブログ 体験小学生２名 本日は１０時半～フィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は体験２名、見学７名を含めた２３名、グラップリング４名に参加して頂きまし […]
2024年3月12日 / 最終更新日 : 2024年3月12日 yoloadmin ブログ 黒帯 雨の火曜日の本日は１９時から大人柔道を行いました。 ５名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技研究、打ち込み、寝技乱取り４０秒×１０本。 立技打ち込み、３人打ち込み、立技乱取り３分×４本、ダンベルトレーニング。 […]
2024年3月9日 / 最終更新日 : 2024年3月9日 yoloadmin ブログ スクワット１００回 快晴土曜日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からヨガを行いました。 ※ダンス→ボディーメイクに変更 パーソナル柔道１名、柔道は見学２名を含めた１６名、ボディーメイク２ […]
