2023年12月6日 / 最終更新日 : 2023年12月6日 yoloadmin ブログ ゆっくりと確実に 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１１時４５分からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング３名、少年柔道９名、グラップリング４名に参加して頂 […]
2023年12月5日 / 最終更新日 : 2023年12月5日 yoloadmin ブログ 強化月間 本日は１９時から大人柔道を行いました。 見学１名を含めた１１名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技乱取り３分×５本。 立技乱取り３分×５本。 今日もケンカ四つの内股、小外刈の練習を行いました。 今月はその２つの […]
2023年12月2日 / 最終更新日 : 2023年12月2日 yoloadmin ブログ パーソナル御入会 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１６時半～パーソナル柔道を行いました。 パーソナル柔道は本日から御入会された男性１名、柔道１１名、ボ […]
2023年12月1日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 yoloadmin ブログ 共通点 花の金曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた３名、少年柔道は見学１名を含めた６名、大人柔道３名に参加して […]
2023年11月30日 / 最終更新日 : 2023年11月30日 yoloadmin ブログ プロデビュー １１月最終日の本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング５名、キックボクシング３名、大人柔 […]
2023年11月29日 / 最終更新日 : 2023年11月29日 yoloadmin ブログ 夢いっぱい 本日は１１時４５分からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。 少年柔道は見学２名を含めた１１名、グラップリング、サンボ２名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 体操 […]
2023年11月28日 / 最終更新日 : 2023年11月28日 yoloadmin ブログ 青春 まだ腰が痛い菊地です。 でも今週もハイテンションでいきますよ。 本日は１９時から大人柔道を行いました。 ※１４時半～のフィットネスキックボクシングは休講。 １１名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技乱取り３分× […]
2023年11月26日 / 最終更新日 : 2023年11月26日 yoloadmin ブログ 感心 本日は１０時半から柔道、１３時からピラティス、１５時からヨガを行いました。 柔道は見学１名を含めた１３名、ピラティス５名、ヨガ３名に参加して頂きました。 写真です。 柔道。 寝技乱取り３分×５本。 立技乱取り３分×７本。 […]
2023年11月24日 / 最終更新日 : 2023年11月24日 yoloadmin ブログ ロープ登り 昨日のサンボ連盟のオンライン会議で２時間地べたに座っていたら腰が痛くなった菊地です。 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名 […]
2023年11月22日 / 最終更新日 : 2023年11月22日 yoloadmin ブログ エゴ 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１２名、グラップリング、サンボ３名に参加して […]
