2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 yoloadmin ブログ 一体感 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイクを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道１９名、ボディーメイク２名に参加して頂きました。 写真です。 パーソナル柔道。 昇段審査の練習を行いました。 […]
2023年7月14日 / 最終更新日 : 2023年7月14日 yoloadmin ブログ 滴る汗はサイコーです 本日は１０時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた４名、少年柔道５名、大人柔 […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 yoloadmin ブログ 空手ベース 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング５名、大人柔道７名に参加し […]
2023年7月12日 / 最終更新日 : 2023年7月12日 yoloadmin ブログ ザーヒー 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング３名、少年柔道は見学２名を含めた１２名、グラップリング４名に参加して頂きました。 写 […]
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年7月11日 yoloadmin ブログ 夏バテ注意 連日猛暑が続いておりますが体調を崩さないようにしていきたいですね。 夏バテ注意です。 本日は１９時から大人柔道を行いました。 ８名の方々に参加して頂きました。 写真です。 体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取 […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 yoloadmin ブログ Ｔシャツ 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーケア、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道は体験女性１名を含めた１２名、ボディーケア３名、フィットネスキッ […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月7日 yoloadmin ブログ ヤングボーイズ 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名を含めた８名、大人柔道５名に参加して頂きました。 写真です。 フィ […]
2023年7月6日 / 最終更新日 : 2023年7月6日 yoloadmin ブログ 柔道体験女性 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング４名、大人柔道は体験女性１名を含めた６名に参加して頂きました […]
2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年7月6日 yoloadmin ブログ イッテＱ！ 本日は１０時半フィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名を含めた１０名、グラップリング２名に参加して頂きました。 写真で […]
2023年7月4日 / 最終更新日 : 2023年7月4日 yoloadmin ブログ 相乗効果 本日は１９時から大人柔道を行いました。 ８名の方々に参加して頂きました。 写真です。 体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。 立技打ち込み、組み手の研究、立技乱取り２分×５本、スクワットトレーニン […]
