2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 yoloadmin ブログ 体調管理 最近肌寒くなってきました。 体調管理には気を付けて過ごしましょう。 本日は１９時から大人柔道を行いました。 １１名の方々に参加して頂きました。 写真です。 体操、回転運動、寝技打ち込み、寝技１本勝負２０分。 立技打ち込み […]
2023年10月7日 / 最終更新日 : 2023年10月7日 yoloadmin ブログ 一体感 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーケア、１４時１５分からダンスを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道は見学１名を含めた１３名、ボディーケア５名、ダンス５名に参加して頂きました。 写真です […]
2023年10月6日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 yoloadmin ブログ 体験２名 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名、体験１名を含めた１０名、大人柔道は体験１名を含めた９名に参加して […]
2023年10月5日 / 最終更新日 : 2023年10月5日 yoloadmin ブログ 一目瞭然 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング４名、大人柔道４名に参加し […]
2023年10月4日 / 最終更新日 : 2023年10月4日 yoloadmin ブログ 雨の水曜日 雨の水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。 フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた２名、少年柔道は見学４名を含めた１６名、グラッ […]
2023年10月3日 / 最終更新日 : 2023年10月3日 yoloadmin ブログ 涼しく １０月が始まりました。 今日は涼しくて過ごしやすい気候でした。 今年もあと３か月！ 最後まで気を抜かず走り抜けます。 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いましたが。 フィットネスキック […]
2023年9月30日 / 最終更新日 : 2023年9月30日 yoloadmin ブログ 初レッスン 本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１５時半からレンタルスペースを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道６名、ヨガ５名、フィットネスキックボクシン […]
2023年9月29日 / 最終更新日 : 2023年9月29日 yoloadmin ブログ 立技からの移行 本日は１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 少年柔道６名、大人柔道４名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝業乱取り２分×５本。 立技打ち込み、投げ込み […]
2023年9月28日 / 最終更新日 : 2023年9月28日 yoloadmin ブログ 礼 本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング４名、大人柔道５名に参加し […]
2023年9月27日 / 最終更新日 : 2023年9月27日 yoloadmin ブログ 見学大歓迎 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。 フィットネスキックボクシング３名、少年柔道は見学４名を含めた１６名、グラッ […]
