FRIDAY

本日は14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには2名、少年柔道には9名、大人柔道には3名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。


金曜日のフィットネスキックボクシングは空手家荒木先生のレッスンです。
荒木先生は道場近くで居酒屋も経営されている方です。
焼き鳥がメッチャメチャ美味しい居酒屋「竜吉」オススメです。

少年柔道。

寝技乱取り3分×4本。


打ち込み100本からの立技乱取り3分×5本。


最後の鬼ごっこトレーニングが出来なくなるくらい練習を頑張っている小学生がいました。

大人柔道。

人数少なめだったので技術練習メインで練習を行いました。


立技乱取りは4分×4本だけ行いました。


今日も良い練習でした。

お疲れ様でした。