本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には５名に、フィットネスキックボクシングには体験１名を含めた５名に参加して頂きました。

本日の写真＆動画です。
柔道。

練習後の綱登りトレーニング。

わたしも最近ほぼ毎日綱登りトレーニングを行っています。

土曜日は子供と大人が一緒に練習を行う日です。

フィットネスキックボクシング。

ナイスファイト！
今週を締めくくりましたね。

また、本日は全ての練習終了後、BSテレビ「J SPORTS」のプロデューサーの竹本さんと元プロ格闘家の山内さんのキックボクシングの講習会が行われました。

非常に為になることばかりで大変有意義な時間でした。

本日のメンバー。

お疲れさまでした。