Wednesday

本日は17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。
少年柔道9名、グラップリング2名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り3分×4本。


立技乱取り3分×5本。
その他、回転運動、寝技補強、打ち込み、投げ込みを行いました。


今日は鈴木先生が来られましたが、大人が1人でも居ると教えやすいですね。
ただいま、少年柔道の指導員募集中でございます。

グラップリング。


スパークリング6分×6本行いました。


わたしも新たな技を教えてもらいました。
いっぱい練習して試合で使えるようになりたいです。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。