今日でYOLOを作って丸６年が経過しました。
６年間長いようで短い、ホントにあっという間でしたね。
この６年で色々な方々と出会い、色々なことを勉強しました。
お陰様でホントにちょっとずつ会員さんが増え続け、「今までで１番会員数が多い」という日々を常に過ごさせて頂いております。
明日から７年目に投入しますが変わらず会員さんと一緒に楽しんで運動をしていけたらなと思っております。
今度ともヨロシクお願い致します。

本日は１３時～パーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学４名を含めた２０名、大人柔道は見学１名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

今日も気付きがありました。
前回り捌きの原理が解明されたような気がします。

フィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンでした。
今日はミドルキックの練習を重点的に行いました。

明後日の周年パーティーのお祝いを頂きました。
ありがとうございます。

少年柔道。

横倒しの練習を行いました。

大内刈、大外刈、大腰の練習を行いました。

金曜日は初心者と下級生が多いのでワチャワチャと大変ですが、これからも楽しんで柔道を続けてもらいたいと思います。

大人柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×６本。

ダンベルトレーニング１００回。

こちらも皆さんそれぞれの目標に向けて頑張りました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１４時１５時～ヨガ(Madoka先生)
です。
ヨロシクお願い致します。