梅雨に入りそうな気候ですね。
梅雨明けまで我慢です。

雨の火曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ガードの練習とミット打ちを行いました。
ガードが入ってくると頭がこんがらがってきますが、徐々に体で覚えて行きましょう。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。
中学生はスクワットトレーニングで〆。
回数も自分達で決めます。

毎回練習後は和気あいあいとお話しをします。
それが柔道の楽しいところでもあります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(芝野先生)
※わたしは県中学総体(横浜市予選会)の申し込み手続き＆監督会議のため不在
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。