最近ずっと天気が良くてサイコーですね。
そんな快晴水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学１名を含めた８名、グラップリング１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

会員女性とマンツーマンレッスンでした。
マンツーマンだとその人に特化して教えることが出来るので教えやすいですね。
ミット打ちも２分×５本行いました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り３分×４本。

今日も子供達の成長を感じられました。
毎回感動します。

グラップリング。

会員男性とマンツーマンレッスン。
足関節(アキレス腱固め)、腕十字等の研究を行いました。
良い感じに入れるようになりました。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。