今日は昼過ぎくらいからカミナリ＆雨が凄かったですね。
変わりやすい天気になってきたので皆さん体調管理にお気を付け下さい。

本日は１１時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、少年柔道７名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月４回会員さんに参加して頂きました。
本日も関節技、絞め技の練習を行いました。
来月から１時間半のレッスンにしたいと言うことで練習量が増えます。
向上心が素晴らしい。
パーソナルで月４回以上練習したい方や練習時間を増やしたい方、ご相談にのります。

少年柔道。

寝技乱取り３分×３本。

立技乱取り３分×５本。
人数少なめでしたが頑張りました。

試合の組合せも決まり、あとはやるだけです。
頑張りましょう。
ちなみに試合の組合せは「神奈川県柔道連盟」のホームページに記載してあります。
道場にも貼る予定です。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

乱取りは少なめで組み手の研究を行いました。

数年前は白帯が多かったのに黒帯が多くなって感慨深いです。
次は２段を目指しましょう。
目標を作るだけで人は頑張れます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時１５分～ダンス(清夏先生)
です。
限りある人生、明日も全力で今を生きましょう。
YOLO！